- استخدام أنواع رديئة من مستحضرات التجميل، كالمكياج، أو العطور التي تحتوي على مواد تتسبب في تهيج البشرة والجلد. اسيتامينوفين، برومفينيرامين، ديكستروميتورفان، سودوإيفيدرين وعند ظهور أع�

يمكنك الاعتناء بجسمك بعد الولادة من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم بمعدل لا يقل عن ثماني ساعات يوميًا، والحصول على التغذية الصحية. ان اعراض الحمل قد تدل على احتمالية وجود حمل لكنها لا تؤكد�

يجب عليكِ في هذه الفترة العناية بالجرح والحفاظ عليه نظيفًا حتى يشفى سريعًا، ومحاولة تخفيف الألم الصادر منه، حتى تعودي لحياتك الطبيعية، مع القيام ببعض التمارين التي تساعد على التئام الجرح. ا�

استخدام بياض البيض مكان علامات التمدد ثم غسلها جيداً لمدة شهر. حافظِ على منع تسرب حليب الثدي عن طريق استخدام ضمادات الثدي. الراحة والملاحظة: بعد الولادة، سوف تحتاجين إلى وقت للتعافي. سيقوم م

Article Under Review